O evento, realizado todos os anos, tem como objetivo provocar a necessidade de mudar os hábitos para uma vida mais ativa e prazerosa, além de incentivar as pessoas a saírem do sedentarismo.
Neste dia, toda a comunidade é convidada a realizar pelo menos 15 minutos consecutivos de qualquer tipo de atividade física.
A inclusão do remo nas atividades dá à população a oportunidade de aproximar-se do esporte, criando visibilidade e incentivando o envolvimento.
No Rio Grande do Sul, o evento é promovido pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc em parceria com as prefeituras de 492 municípios, e além do poder público o evento envolve instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes.
